Un error lo puede cometer cualquiera. Pero los errores traen consigo consecuencias. Si has engañado a tu pareja y quieres arreglarlo, lo primero que debes tener presente es que tus mayores aliados serán la paciencia y la comunicación.
A continuación te contamos lo que debes hacer si has engañado a tu pareja y ahora te arrepientes.
Yo Nunca he Engañado a Mi Pareja…
Es posible que seas de esas personas que pensaban que nunca caerían en el error de ponerle los cuernos a su pareja. No importa si ha sido con un compañero del trabajo, con alguien a quien conocías desde hace algún tiempo y con quien nunca habías pensado hacer algo así o con un entrenador del gimnasio que te hace ojitos. Lo que importa es que ha ocurrido y has engañado a tu pareja. Algunas parejas llevan una relación poli amorosa, pero si este no es tu caso, lo más seguro sea que quieras arreglar este desliz, ya que ninguno esperaba romper la fidelidad de la pareja.
Es cierto que la infidelidad es un asunto que lleva sucediendo toda la vida. Pero esto no es una excusa. En los últimos años parece que ha aumentado la cantidad de infidelidades. Hay quienes opinan que este aumento se debe a que el promedio de vida de los humanos se ha alargado, por eso y dado que hoy en día las parejas pasan más años juntos de lo que lo hacían las generaciones anteriores, el número de engaños ha aumentado.
La escritora Esther Perel, en su libro «El Estado de los Engaños: Repensando la Infidelidad» (en inglés The State of Affairs: Rethinking Infidelity), habla de la cantidad de personas que en la actualidad le son infieles a sus parejas, simplemente porque nuestra sociedad ha cambiado. Ella, por ejemplo, expone que en los últimos años (desde los 90) ha habido un 40% más de mujeres que admiten que en algún momento han engañado a sus maridos.
No hace falta juzgar por qué motivo lo has hecho, lo hecho, hecho está, pero si quieres enmendar tu equivocación, te damos los pasos a seguir para que no vuelvas a caer en el mismo error.
Corta el Contacto con esa Persona
Si evitas la ocasión, no caerás en la tentación. Corta cualquier vía de comunicación con la persona con la que tuviste ese desliz y olvídate de él o ella. No más citas, tomar cafés ni mensajes de texto. Una vez hayas dejado claro que se acabó no está mal ni es egoísta que bloquees a esa persona en redes sociales etc.
Hazte Estas Preguntas
Es normal y lógico que te hayas sentido atraída por otra persona que no es tu pareja y la hayas engañado. Fuiste más allá y os acostasteis. Pero además de esta, hay más razones por las que las personas deciden ser infieles. Es conveniente que medites detenidamente sobre cuál es la razón real por la que has engañado a tu pareja. ¿Sientes que falta algo en tu relación? ¿Tus expectativas tal vez son injustas para él o ella? ¿Por qué lo hiciste? ¿Te sientes preparada para afrontar las consecuencias de tus actos?
¿Se lo Cuento o No?
La respuesta del consejero sexual John Richards-Smith es un sí rotundo. Porque si no lo hacemos lo más seguro es que vuelva a ocurrir. También recomienda que si no te sientes cómoda al decírselo en casa, busques algún lugar público para hacerlo y observes su reacción. Es posible que necesitéis asesoramiento matrimonial o debas darle espacio. Lo más importante es que os escuchéis el uno al otro.
No Culpes a tu Pareja
Tu pareja no es la culpable de que la hayas engañado. No importa si vuestras relaciones no te satisfacen o si crees que tu pareja no ha hecho lo suficiente para mantener la chispa. No puedes culpar a los demás de tus propias decisiones, porque así no vas a recuperar a tu pareja.
La Comunicación
Debes ser capaz de afrontar conversaciones difíciles. La sinceridad y el ser capaz de escuchar es esencial en cualquier situación y en cualquier relación, pero sobre todo en un momento tan complicado como este. Lograr que tu pareja recupere la confianza no será fácil, pero lo que puedes hacer es tratar de demostrarle que estás dispuesta a hacer todo lo que esté en tu mano para que confíe en ti.
Una Noticia Mala y Otra Buena
Debes ser consciente en todo momento de que es muy posible que tu pareja no te perdone por haberle engañado. Hay muchas personas que no son capaces de tolerar o superar una infidelidad. A veces no importa cuánto te esfuerces. Pero a pesar de todo, John Richards-Smith es positivo en este asunto. Él aconseja que las parejas que pasan por una infidelidad se den un año para ver como va evolucionando la relación. Afirma que en la mayoría de los casos las parejas acaban reconciliándose y su relación es más fuerte.
